یک برش سلامتی : تاثیر میوه آناناس بر سرماخوردگی

• 5 مهر , 1396
• میوه آناناس سالونیک تغذیه سالم

خواص آناناس برای سلامتی

تقریبا هیچ یک از مردم دنیا دوست ندارند که دچار بیماری سرماخوردگی شوند و چند روز عوارضاین بیماری را در محل کار و در حالت خوشبینانه در رختخواب بگذرانند . میوه آناناس میوه فوقالعاده ای است  به میزان فراوانی ویتامین C و بروملائین دارد که با عفونت‌های میکروبی مبارزه می‌کنند. خوردن آناناس همراه با داروهای تجویزی می‌تواند به درمان سرماخوردگی و سرفه کمک شایانی کند. در سال 2010 محققان هندی تأثیر شربت تهیه شده با مخلوطی از آب آناناس، نمک، فلفل سیاه و عسل را روی بیماران آزمایش کردند. نتایج نشان داد که این نوشیدنی نسبت به شربت سرفه در آرام کردن سرفه و رفع ناراحتی گلو مؤثرتر است. آناناس همچنین حاوی ویتامین های A ، منیزیم، منگنز و پتاسیم است که با تقویت سیستم دفاعی بدن، مقابله با عفونت ها را برای بدن آسان تر می کند.

بروملین موجود در آناناس ماده‌ای است مفید و تاثیرگذار در از بین بردن یا دفع ترشحات بینی، یا سینوزیت خواهد بود. افرادی که به مدت زمان حدود یک هفته بروملین را مصرف کرده‌اند، تقریبا 80 درصد بیش از سایرین، قادر به مقابله با التهابات مجاری تنفسی بوده و این بیماری زودتر از بدن آن‌ها خارج شده است.

 

میوه آناناس 1 سالونیک 1 تغذیه سالم 1

• → مطلب قبلی
• مطلب بعدی ←